Série Selflove
La source de ton bien-être
Parce que t’aimer et te vouloir du bien, c’est loin d’être égoïste, c’est nécessaire.
C’est l’élan qu’il te faut pour te prioriser et prendre soin de toi. Puisque quand tu favorises le fait de te sentir bien, tu sais que tu peux ensuite donner le meilleur de toi dans toutes les sphères de ta vie.
Selflove. s'aimer soi-même & se souhaiter du bien
C'est facile de donner aux autres
et de se contenter des miettes
As-tu remarqué qu’il est parfois plus facile d’aimer les autres que soi-même ?
Peut-être crois-tu (inconsciemment ou non) qu’il est égoïste de se prioriser, ou que s’aimer soi-même c’est être imbu de soi…
Mais est-ce vraiment optimal ?
Et si on testait une alternative ?
Et si on commençait par remplir notre coupe avant de donner ?
C’est ici qu’entre en jeu le self-love, c’est-à-dire l’amour de soi.
Alors, si tu es de celles qui donnent tout leur amour à leurs enfants, leur chéri, leurs animaux, leur travail, (insère ici ceux que tu aimes le plus au monde), je t’invite à venir réfléchir avec moi sur la place du self-love dans ta vie.
Parce que t’aimer et te vouloir du bien, c’est loin d’être égoïste, c’est nécessaire. C’est l’élan qu’il te faut pour te prioriser et prendre soin de toi.
Puisque quand tu favorises le fait de te sentir bien, tu sais que tu peux ensuite donner le meilleur de toi dans toutes les sphères de ta vie.
Il est temps de remplir ta coupe avant de donner aux autres. Viens avec moi préparer le terrain pour faire place à davantage d’amour de soi.
Es-tu prête à commencer le voyage...
... vers davantage d'amour envers toi-même ?
Je t’invite à prendre un temps pour toi dans le cadre de l’Atelier Self-love qui aura lieu le 13 février à 12h (Qc) – 18h (Fr). Je te réserve des surprises si tu te joins à moi en live.
T’aimer et te vouloir du bien, c’est loin d’être égoïste, c’est nécessaire. C’est l’élan qu’il te faut pour te prioriser et prendre soin de toi.
Ce que tu obtiendras
en décidant de te choisir
En t’inscrivant, tu obtiendras :
- un workbook pour faciliter le passage à l’action;
- des surprises si tu te joins à moi en live le 13 février;
- une série de mails, en parallèle à la série d’épisodes de podcast, pour te guider à avancer un petit pas chaque jour vers davantage d’amour de toi, et par extension, de bien-être !
Mais surtout, durant l’atelier, nous allons réfléchir à la place que nous laissons actuellement au self-love dans notre vie. À comment nous voudrions nous donner davantage d’amour. À l’impact positif que davantage de self-love auraitsur toutes les sphêres de notre vie. Et à ce que nous avons envie de faire concrètement pour bonifier notre relation avec toutes les dimensions de nous-même.
Mon intention avec cet atelier est de t’amener à désirer te donner de l’amour au quotidien, à ta manière.
Cet atelier sera donc rempli de bonnes vibrations, de bienveillance, de moyens d’action concrets et de plaisir. Je souhaite que tu repartes avec l’envie de devenir ta meilleure amie, et à commencer à agir comme tel.
J’espère qu’il y aura un avant et un après cet atelier. Que ce sera le début d’un chapitre rempli d’amour où prendre soin de toi sera une priorité. Et que lorsque nous en reparlerons l’an prochain, tu regarderas en arrière et que tu seras fière du chemin parcouru.
Prête à renforcer ton amour de toi pour favoriser ton bien-être ?
Inscris-toi, c'est gratuit
Bienvenue dans mon univers !
Tu es prête à commencer ?
Je m’appelle Andréanne et je suis kinésiologue, ergonome, prof de pilates, coach en bien-être global, feel good lover & nouvelle mom of a boy.
J’ai à coeur d’amener les femmes occupées (mamans, travailleuses, entrepreneures) à faire en sorte de se sentir bien & satisfaites des sphères de leur vie via les cours en ligne que je leur propose.
Après plus de 15 ans à oeuvrer & étudier dans le domaine de la santé, du bien-être, du fitness, de l’ergonomie, & du développement personnel, je considère que la vie est trop courte pour se sentir mal.
C’est pourquoi j’enseigne aux personnes qui veulent se sentir de mieux en mieux à prendre soin d’elles de manière globale, tant au niveau physique, mental, émotionnel, énergétique & spirituel.
Si tu as des questions ou besoin de davantage d’information, n’hésite pas à me contacter.
